DéfiFit S2

 

Voici le compte-rendu de la semaine 2!!

Suivez bien … y’a une méga chute à la fin ! Mouahahahah !! :-/

La semaine précédente était dure mais c’est normal … c’est le début.
Me suis bien reposée le week-end donc c’est ultra motivée que j’attaque ce lundi …


Lundi 3 août ...
Elliptique: 30 min - 5,200km - niveau 3! On démarre doucement.
TBC du lundi … R.A.S

Mardi 4 août ...
Elliptique: 30 min - 5,300km - niveau 3!
Pas de TBC aujourd’hui : repos

Mercredi 5 août ...
Elliptique : 30 min - 5,230km - niveau 3! Je n’arrive pas à décoller …
TBC du mercredi ... c’est HARD! Le doublement des circuits 1 et 2 c’est l’enfer !!

Jeudi 6 août ...
Elliptique : 30 min - 5,420km - niveau 3! Ah c’est un peu mieux.
Pas de TBC... repos!

Après ça suis allé déjeuner avec mes fils et vers 13h … gros coup de barre !!!!
Je n’arrêtais pas de bailler et un mal de crâne commençait à pointer le bout de nez tout moche !
Ca faisait bien longtemps !
Avec cette reprise intensive du sport je décide d’écouter mon corps et les conseils de ma copine-de-la-mort-qui-tue et file à la sieste avec les enfants.
Au réveil c’était encore pire … j’en ai rendu mon déjeuner !!!!! Le truc qui ne m’arrive que tous les 10 ans quoi !!

A partir de là … le fond du trou … bah j’étais dedans !!!
Pis alors toute seule avec les enfants … Chewi travaille à Paris ! L’angoisse quoi !
Donc alitée … ou presque … j’ai essayé de jeter des petits gâteaux aux gosses mais non ça fonctionne pas … Valentin, 27 mois, a été me chercher une casserole dans le placard pour biiiiiien me montrer qu’il voulait de la vraie bouffe !!! Tssssss !

J’ai tenu bon jusque dimanche où j’ai pu enfin sortir de ma maison sans avoir l’impression de mouriiiiiiiiiiiiiiiir !!!!!
Je ne suis jamais malade mais quand je le suis, je fais tout en même temps ! Alors normalement suis tranquille pour un an !! XD

Donc je finis cette semaine avec un total de 21.200 km. Ce n’est pas si mal si on omet le vendredi.

Je décide de ne pas m’entrainer la semaine suivante pour bien récupérer et reporte la Semaine 3 pour le lundi 17 août.
Le corps à ses limites … ça ne sert à rien de se faire du mal !
Le sport doit rester un plaisir et quelque chose de sain !

 

Blurp !!!  
Elo ;-)