04 septembre 2015

Mon Défi Fitness - Semaine #3

Compte-rendu de la semaine 3! La forme est revenue ! J’avais fait une séance d’elliptique dimanche matin pour voir … ça m’a fait du bien et j’ai pu constater que j’étais prête à reprendre. Coool Et en prime, je suis dorénavant équipée d’une montre connectée. La Polar A300 … qui mesure pour moi toutes mes séances d’entrainement mais aussi beaucoup d’autres choses en dehors du sport. Elle sera d’une aide précieuse pour apprécier mes « performances ».Je vous en parlerai plus tard car je prévois une section "Matériels"... [Lire la suite]